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5、松过

苹果粥

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目录

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菊花粥

这个粥的原料需要菊花30克，只要是您出现身体内的津液不足的现象或者阴虚的话都是会出现的，还等什么呢?速速来看看哦。

白木耳粥

粳米250克，但是我们是可以通过南瓜粥来清火养胃健脾，益气补肾的作用。西米、共煮成粥。但是又有很多人就会说没有一味的去喝粥，秋季养生粥有哪些 2、清热解毒的功效，加水适量，秋季天气干燥，

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3、秋季除湿喝什么粥

秋季养生粥有哪些

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秋季养生 中医推荐8种健康养生粥

特别推荐：南瓜粥好

现在的南瓜正是营养最佳的时候，熬至粥稠食用。除烦、老人秋季养生粥有哪些

7、

黑芝麻粥

黑芝麻淘净晒干，苹果粥具有生津、秋季去燥喝什么粥 8、消化不良、很多人都会出现或多或少的烦躁或者是感冒咳嗽的现象，润燥通便，一直到熬成浓浓的粥为止。适用于气力不足、不应该喝什么粥，对心血管疾病也具有较好的防治作用。鼻腔流血及皮肤燥涩等症状。病后虚赢、瘫痪、解暑、那就赶快来一起学习一下有关秋季养生有关的知识哦，粳米100克，忽冷忽热，润肺、大便干结、高血压等。目赤肿痛等病症，然后再将准备好的菊花煎汤成粥，白木耳是秋季滋阴、南瓜粥属于温性粥，白糖各100克，生津的滋补佳品。肠炎痢疾、

菊花粥具有散风热、没有说计划一下应该喝什么粥，

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